1. Введение в
пищевую безопасность
Насколько опасной может быть еда / Кто рискует больше всего / Чего боятся учёные, а чего - обыватели / Зачем учиться пищевой безопасности / В чём разница между опасностями, угрозами и рисками / Какими бывают пищевые угрозы: физические, химические, биологические угрозы и аллергены / Как еда на пути от фермы до вилки может стать опасной / Кто несёт ответственность за оценку пищевых рисков и контроль пищевых угроз
2. Физические и
химические угрозы
Чем опасны физические угрозы на кухне/ Чек-листы для выявления и контроля физических угроз на кухне / Вся еда - химия! Когда она становится опасной? / Натуральные токсины, загрязнители из окружающей среды, из упаковки и посуды, кулинарные загрязнители, пестициды и ветеринарные лекарства, пищевые добавки - чем угрожают, как избегать и контролировать на своей кухне / Что такое допустимая доза и реальный уровень потребления для пищевых химических веществ? Кто это рассчитывает и как пользоваться
4. Микробиологические
угрозы
Микробы, порча продуктов и вред здоровью / Не все микробы - плохие / Порча vs Ферментация / Бактерии, как они растут и как на рост влияет температура и другие условия на кухне / Опасные бактерии в еде / Споры бактерий в еде / Вирусы - как передаются и чем опасны / Плесень: какая бывает и чем опасна / Паразиты в еде / Как именно микробы могут загрязнить еду / Кто несёт ответственность за микробиологическую безопасность еды: оценка рисков, пробы образцов еды / Главные правила контроля на кухне
5. Личная гигиена
и безопасность
на кухне
Что такое эргономичная кухня? / Как правильно спроектировать кухню и расположить оборудование на кухне и в кладовой / Каким должно быть освещение на кухне / Требования безопасности к оборудованию, контейнерам, доскам / Правила хранения в холодильнике и разморозки / Свет на кухне / Уборка кухни: как часто, какими методами и средствами / Защита от вредителей на кухне
Сводим всё, чему научились, вместе / HACCP - система контроля безопасности пищи / Нужен ли HACCP на небольшом производстве и дома / Как проанализировать угрозы и разработать план безопасности для дома / Какую документацию вести / 7 шагов пути еды из корзины в тарелку / Измерение температуры пищи разными способами / Сроки хранения продуктов
2 месяца, чтобы пересмотреть лекции, доделать домашние задания и внедрить план безопасности на вашей кухне
Пищевая аллергия vs Непереносимость vs Токсичность vs Атопический дерматит / Как возникает и проявляется пищевая аллергия / Насколько это опасно / Непереносимость лактозы, чувствительность к сульфитам и гистамину / Основные пищевые аллергены - риски, опасные продукты, влияние кулинарной обработки: молоко, яйца, орехи, арахис, соя, пшеница, рыба и морепродукты / Аллергия на овощи, фрукты и семена / Редкие аллергены / Кто отвечает за контроль аллергенов в пище? / Что может и должен сделать повар и кондитер для аллергиков в семье и среди клиентов: правила и лайфхаки
Зачем соблюдать гигиену на кухне / Всё про правильное мытьё рук для повара и кондитера / Как организовать туалетную комнату / Зачем нужна униформа / Как выбрать униформу / В чём работать дома / Другие правила гигиены / Как правильно пробовать еду / Готовка во время болезни / Как вести себя в критических ситуациях на кухне: ожоги, порезы, падения, травмы от электричества и пара, удушье, пожары / Как собрать аптечку на кухню
Как повар влияет на чистоту продуктов / Как правильно принимать продукты на кухне / Хранение продуктов - где, в чём, при какой температуре, как долго: овощи, фрукты, зелень, бакалея, молочка и сыры, яйца, мясо, рыба и морепродукты, масла и соусы / Лайфхаки для сохранения свежести продуктов / Хранение готовых блюд и кондитерских изделий / Обработка продуктов: как правильно подготовить, безопасные температуры приготовления